Chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam ở nhóm 22 đến 26 tuổi
Thanh niên Việt Nam, đặc biệt là những người trong nhóm tuổi 22 đến 26, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của đất nước. Một trong những yếu tố quyết định sức mạnh và khả năng của họ là chiều cao và thể lực.
Tư tưởng Hồ Chí Minh về tập luyện thể dục, thể thao
Chủ tịch Hồ Chí Minh luôn coi trọng việc tập luyện thể dục, thể thao như một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người dân. Người đã nhấn mạnh:
- Sức khỏe thể chất: Tập luyện thể dục, thể thao giúp con người có sức khỏe dẻo dai và cường tráng để thực hiện thắng lợi các nhiệm vụ cách mạng. Trong bài viết “Sức khỏe và thể dục“, Hồ Chí Minh viết: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới làm thành công” [1].
- Đời sống tinh thần: Tập luyện thể dục, thể thao đem lại cho con người đời sống tinh thần tươi vui, lành mạnh. Hồ Chí Minh từng nói: “Sức khỏe của cán bộ và nhân dân được đảm bảo thì tinh thần càng hăng hái. Tinh thần và sức khỏe đầy đủ thì kháng chiến càng nhiều thắng lợi, kiến quốc càng mau thành công” [3].
- Phát triển toàn diện: Tập luyện thể dục, thể thao là điều kiện cần thiết để con người phát triển toàn diện. Hồ Chí Minh xác định giáo dục thể chất tuổi trẻ học đường là một bộ phận quan trọng trong nền giáo dục quốc dân [5].
- Bổn phận và trách nhiệm: Tập luyện thể dục, thể thao là một tiêu chí để đánh giá bổn phận, trách nhiệm của người dân yêu nước. Hồ Chí Minh nhấn mạnh: “Mỗi một người dân yếu ớt, tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khỏe tức là cả nước mạnh khỏe” [9].
Tình hình chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam
Theo kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc của Bộ Y tế (Đề án tổng thể phát triển thể lực người Việt Nam giai đoạn 2011 – 2030), chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam ở nhóm 22-26 tuổi như sau:
| Giới tính | Chiều cao trung bình |
| Nam | 1,64m |
| Nữ | 1,54m |
So với năm 1975, chiều cao của nam thanh niên đã tăng 4,7cm và nữ thanh niên tăng 4cm. Tuy nhiên, so với các nước trong khu vực, tầm vóc của thanh niên Việt Nam vẫn còn thua kém [34].
Giải pháp nâng cao chiều cao và thể lực
Để nâng cao chiều cao và thể lực của thanh niên, cần thực hiện các giải pháp sau:
Nâng cao nhận thức và duy trì tập luyện
- Đoàn viên, thanh niên cần nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của tập luyện thể dục, thể thao. Họ nên duy trì tập luyện thường xuyên, đặt mục tiêu cụ thể và xác lập kế hoạch hợp lý [34].
Tham gia các phong trào thể dục thể thao
- Chủ động tham gia các phong trào thể dục thể thao như “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” và các giải đấu thể thao trong đoàn viên, thanh niên [34].
Tuyên truyền và vận động toàn xã hội
- Mỗi cá nhân cần trở thành tấm gương sáng trong luyện tập thể dục, thể thao; tận dụng các kênh mạng xã hội để lan tỏa năng lượng về một lối sống lành mạnh [34].
Rèn luyện thể thao học đường
- Thể thao học đường là một bộ phận quan trọng của phong trào thể dục, thể thao. Học sinh, sinh viên cần tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao rèn luyện bản thân để có một sức khỏe tốt [34].
Hỗ trợ từ Đoàn TNCS Hồ Chí Minh
- Xây dựng và phát triển các câu lạc bộ thể dục, thể thao, các đội thể thao trong và ngoài trường học, tại địa phương, đơn vị. Tổ chức triển khai thực hiện Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” và các hội thi, giải thi đấu thể thao [34].
Kết luận
Rèn luyện sức khỏe, tập luyện thể dục, thể thao là một trong những yêu cầu cấp thiết của mỗi người, nhất là đối với tầng lớp thanh niên. Đoàn viên, thanh niên cần không ngừng cố gắng noi gương Chủ tịch Hồ Chí Minh, hình thành cho mình ý thức và thói quen rèn luyện sức khỏe liên tục, nâng cao tầm vóc, thể trạng và sức bền để trở thành người thừa kế trung thành sự nghiệp của Đảng và dân tộc.
Bảng so sánh chiều cao trung bình
| Năm | Giới tính | Chiều cao trung bình |
| 1975 | Nam | 1,59m |
| 1975 | Nữ | 1,50m |
| 2011-2030 | Nam | 1,64m |
| 2011-2030 | Nữ | 1,54m |
Hình ảnh minh họa
Tham khảo
[1] Hồ Chí Minh: Toàn tập, Nxb. Chính trị Quốc gia Sự thật, Hà Nội, 2011, t.4, tr.241
[3] Hồ Chí Minh: Toàn tập, sđd, t.8, tr.154
[5] Hồ Chí Minh: Toàn tập, sđd, t.4, tr.34
[9] Hồ Chí Minh: Toàn tập, sđd, t.4, tr.241
[34] Triển khai cuộc vận động “Mỗi thanh niên 10.000 bước chân mỗi ngày”, giải bóng đá sinh viên toàn quốc, giải bóng đá U11, U15, U21, giải bóng rổ học sinh, sinh viên, giải thể thao sinh viên Việt Nam, chạy việt dã…